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감기 걸린 데 좋은 음식

감기에 걸리는 이유는 호흡기 바이러스 때문입니다. 독감과는 바이러스 종류가 달라요.

겨울철에 감기에 잘 걸리는 이유는 춥고 건조한 날씨에 이 감기 바이러스가 더욱 활성화되기 때문인데요. 지금까지 이 바이러스를 치료할 수 있는 뚜렷한 치료제는 나오지 않고 있습니다. 우리가 약국에서 사먹는 감기약이란 감기증세를 완화시켜줄 뿐, 된통 앓아야 사라지는 불치의 병 아닌 불치의 병인 셈이죠.

저도 어제부터 몸이 좀 심상치않더니 몸살감기가 시작되었습니다. 저는 감기에 걸리면 몸살감기약 대신 집 근처에 있는 본죽에서 죽포장을 해와 먹는답니다.

그런데 이거 감기 때문에 소화기능도 별로고 본죽 용기 1인분은 좀 많단말이예요... 그래서...

본죽에 전화해서 용기 두 개로 포장해 달라고 말하기

죽이 감기에 좋은 음식인 이유는.. 소화가 잘 되기 때문입니다.

감기몸살은 소화불량을 동반하는 것이 보통입니다. 그래서 특히 감기한의원에 가면 어린이 감기는 식탁에서 고기를 치우는 것부터 시작하라고 말하기도 하죠.

저는 딱히 감기한약을 먹지 않고 있던 터라, 끼니때마다 죽을 먹어보려고요.

이렇게 본죽 죽포장 1인분을 두개의 용기로 나누면 하나씩 점심, 저녁 먹으면 딱 좋아요. 이것이 프리미엄 죽집 본죽메뉴[링크]을 가성비로 즐기는 방법~

본죽메뉴 신짬뽕죽

물론 소화불량이 심하다면 기본 야채죽이나, 그냥 흰쌀죽이 좋아요. 

이때 반드시 참기름은 빼달라고 하는 것이 중요합니다. 저의 몸살감기는 그 정도까진 아니어서 그냥 좋아하는 죽을 먹기로.

겁나 맛있어.

신짬뽕죽 처음 먹어봤는데 대대성공.

감기가 방해하는 소화를 극복한다는 점에서 죽은 몸살앓는 기간을 단축시켜주는 천연감기약과도 같은 것 같아요. 감기 걸려서 섵불리 과식하거나 하면 체해서 몸살 더 심해지는 경우 몇 번 겪었거든요. 

초기 몸살감기이신 여러분, 감기에는 끼니를 조금씩, 덜 기름진 걸로, 덜 단단한 걸로 잘 드시기만 해도 몸살감기약 안 써도 버틸만 하답니다. 저도 아직 몸이 으실으실한데요. 그럼 감기걸린 여러분 모두 병상에서의 건투를!

본죽메뉴 소개

본죽메뉴에는 뭐가 있나 볼까요?[링크]