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국민 비타민영양제

아로나민골드는 1963년에 일동제약에서 출시된 비타민영양제, 피로회복제입니다. 성분과 효능에 조금 차등을 둔 아로나민씨플러스, 실버, 아이 등의 시리즈가 있죠.


이 종합영양제는 의사 처방 없이 구입할 수 있는 의약품 중 2년 연속 판매 1위를 차지했습니다. 특히 2014년도에 355억원에 머무르던 판매 매출이 2015년부터 621억, 2017년에는 741억입니다. 2년 새 매출이 두배로 껑충 뛴 건 주목할 부분


이런 열풍의 원인으로는 타 피로회복영양제에 비해 브랜드 명성에 우위를 보인다는 점, 피로회복제, 종합비타민추천에는 약사의 역할이 큰데, 일동제약 측이 약국에 판로를 많이 확보했다는 점 등이 있겠습니다. 


가성비 피로회복제 선물


아로나민골드 가격, 아로나민씨플러스 가격은 100정에 3만원 아래입니다. 가성비선물 축에 드는 제품이죠.


특히 김영란 법 때문에 5만원 이하 선물을 해야 하는 마당에 저렴하면서도 괜찮은 선물을 찾는 사람들이 많이 선택합니다. 스승의날 선물, 집들이 선물용으로 판매량에 많이 기여를 했죠.


아로나민골드 효과


효능

육체피로회복제로써 신진대사를 활발하게 하여 신경, 근육에 쌓인 피로물질 분해 배출을 돕는 작용을 합니다. 손상된 조직 재생을 활성화시켜 신경통, 요통, 관절통 등 각종 통증완화에 도움이 됩니다. 


눈의 피로를 풀어주고 당뇨, 결핵 등의 질병으로 인한 피로에도 효과적인 종합비타민입니다.


성분

영양제 비타민 B1, B2, B6, E, C와 푸르설티아민 50mg 성분이 들어있습니다. 성인을 위한 제품으로, Aronamin시리즈 중 가장 평균적인 성분을 지녔죠. 


부작용 예방, 우유 못 먹는 사람 주의

성인을 위한 제품이기 때문에 3개월 미만의 유아는 먹으면 안되며, 유당이 들어있어 우유를 잘 소화시키지 못하는 사람도 주의해서 먹어야 합니다.


부작용으로는 속이 불편해진다든지, 변비, 피부 발진, 구내염, 구토 등이 유발될 수 있죠.


아로나민씨플러스 효능


효능

기본적인 효능은 아로나민골드와 같습니다. 다만 타겟층을 여성으로 잡고, 피로회복제에 피부건강 등에 도움이 되는 성분을 보강한 제품이죠.


성분

비타민 B2, B6, B12, C, E, 셀레늄을 비롯, 철분과 프루설티아민 25mg이 들어있습니다.


여러 활성비타민이 들어 있어 신경과 근육피로를 완화시키는 건 골드와 비슷합니다. 다른 점은 비타민E, 비타민C 영양제 성분을 더하고 셀레늄을 추가해서 항산화 작용에 의한 피부 건강 증진에 신경을 썼다는 것이죠. 여성에게 부족하기 쉬운 철분이 들어있다는 것도 차이점이네요.


부작용 예방, 민감군은 반드시 의사나 약사와 상담을

성분상 임산부 등에게도 좋은 효과가 기대되지만, 특히 임산부, 수유기 여성의 경우 의사, 약사의 처방을 받고 이용하는 것이 좋습니다. 


아로나민 실버


효능

영양흡수 능력, 뼈 건강이 염려되는 고령층을 위한 피로회복제입니다. 아로나민실버 프리미엄은 노년층 하루 영양 권장량에 맞췄기 때문에, 아로나민골드의 과한 성분이 염려된다면이 제품을 선택하는 것이 좋죠. 


뼈가 시원치 않은 사람이나 병으로 체력이 약해진 사람들, 특히 잇몸이나 코에서 피가 나는 사람에게 효과가 있습니다. 


성분

비타민A, D, 구리, 크롬, 철분, 칼륨, UDCA, 칼슘, 마그네슘, 콘드로이틴, 비타민씨, 비타민E를 비롯 비타민B에 속하는 니코틴산아미드, 판토텐산, 엽산이 들어있습니다. 또한 아연, 코엔자임큐텐, 셀레늄, 푸르설티아민 50mg이 들어있습니다.


비타민C와 E, 아연, 코엔자임큐텐, 셀레늄이 항산화제로써 노화방지 기능을 하며, 뼈를 위해 칼슘, 마그네슘, 콘드로이틴 성분이 들어있습니다.


부작용 예방, 정량을 지킬 것

정량은 1일 식후 1정이 정량이고, 많으면 2정입니다. 특히 고령층은 너무 많이 먹으면 안되기 때문에 부작용을 막으려면 상담 때 제시된 정량을 지켜야 합니다. 


아로나민아이


효능

아이라는 이름이 즉 EYE(눈)이죠. 야맹증, 안구건조를 앓고 있는 환자거나 눈을 많이 쓰는 학생, 직장인에게 특화된 피로회복제입니다. 


성분

비타민A, B1, B2, B6, C, E, 아연, 셀레늄, 망간, 푸르설티아민 25mg이 들어있습니다.


부작용 예방, 임신, 수유기 여성 주의

임신, 수유기 여성의 경우 비타민A 복용 한도가 있습니다. 비타민A가 많이 들어있는 제품인 만큼 다른 피로회복제 시리즈보다 더 주의해야 해요.


아로나민이엑스


효능

피로회복제라는 기능만을 생각하면, 이 제품을 골라야 합니다. 맨 나중에 나온 아로나민이엑스는 피로회복에 좋은 음식에 들어있는 활성비타민B가 대폭 보강되어 있습니다. 심한 노동으로 인한 근육피로를 가장 빠른 속도로 회복시켜주죠. 


성분

비타민B군(니코틴산아미드, 엽산, 판토텐산, 감마오리자놀) 대폭 함유되어 있으며, 활성비타민 B1, B2을 비롯해 비타민E푸르설티아민 25mg이 들어있습니다. 기타 부작용은 앞서 이야기한 부작용 항목들을 종합 적용하면 되겠습니다.


선물하기 전에 받는 분이 누구인지를 파악해 맞는 제품을 구입해야겠죠.



사진출처: 일동제약 홈페이지

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슈퍼푸드의 대명사.

일찌기 뉴욕타임즈는 세계 10개 슈퍼푸드를 선정한 바 있습니다. 블루베리, 귀리, 토마토, 시금치, 레드와인, 견과류, 브로콜리, 연어, 마늘, 녹차가 그들인데요, 나열된 슈퍼푸드 맨 앞에 블루베리가 있습니다.  


그래서 건강과 장수의 상징인 슈퍼푸드를 언급할 때 흔히 "블루베리같은 슈퍼푸드"라고 부를 정도죠. 이러한 블루베리 성분 중 유효한 영양성분과 효능, 냉동블루베리와 생블루베리 1kg 가격차이를 알아봅시다. 블루베리분말, 건블루베리 가격도 알아보고요.


블루베리 영양성분 및 효능

노화방지

블루베리 양양성분이 유명해지게 된 가장 큰 블루베리의 효능입니다. 블루베리에는 항산화물질이 풍부해 노화방지에 효과가 있죠.



항암효과

블루베리 영양성분인 안토시아닌 성분과 갈산, 레스베라트롤 성분 등 항산화물질이 암 발병 확률을 줄이고, 암 진행을 늦춥니다. 특히 갈산 성분은 정상 세포는 그대로 두고 암세포만 죽일 수 있는 물질로 유명하죠.


피부미용 

블루베리 양양성분에는 비타민C를 비롯해 비타민A K, E가 풍부합니다. 특히 비타민C와 K는 100g만으로 하루 섭취 권장량의 10%~20%를 채울 수 있을 정도니까요.


이렇게 풍부한 비타민과 미네랄은 우리몸의 호르몬 분비를 적절히 조절해서 여드름이 나지 않도록 합니다. 또한 블루베리의 레스베라트롤 성분은 햇빛에 손상된 피부 조직을 복구하는 데 도움을 줍니다.


고혈압

블루베리의 효능 중 하나가 혈압을 낮추는 것입니다. 임상실험 결과 밝혀졌지요.


다이어트

블루베리 영양성분인 섬유질이 음식물 소화와 장 건강에 도움을 줍니다. 여기에 블루베리는 소화관에 오래 머무는 음식 중 하나죠. 때문에 포만감으로 과식하지 않게 되고 자연히 다이어트에 도움이 된답니다.


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냉동 블루베리 효능 오히려 좋을 수 있다?


최근 블루베리를 얼리면 몸에 좋은 성분이 더 높아진다는 연구결과가 나왔습니다.


앞서 항산화물질로 언급한 안토시아닌이라는 물질인데요. 항암효과를 비롯해 뇌신경계, 심혈관계, 눈 건강에도 보탬이 되죠. 상식적으로 생각하면 블루베리 생과가 더 좋겠으나 냉동하면 안토시아닌 성분이 더 높아진다는 거죠. 냉동블루베리도 그렇게 나쁘기만 한 건 아니라는 겁니다. 


냉동 블루베리, 생과 가격 차이


국산블루베리, 그 중 생블루베리와 수입 냉동블루베리의 가격 차이입니다. 물론 산지와 블루베리 종류, 브랜드에 따라 많은 차이를 보이긴 하지만 대략 2~3배 정도의 차이를 보이는군요.


건조 블루베리, 분말 가격 차이


블루베리 건조한 것과 블루베리 가루의 가격은 용량 대비로 환산했을 때 엄청난 차이가 납니다. 건블루베리 300g 가격이 8900원입니다. 그런데, 블루베리 분말은 50g 6팩에 63000원이군요 50gX6 = 300g입니다. 그러니까 저 둘의 용량은 같습니다. 


결국 건조블루베리보다 7배에 달하는 가격 차이로 분말 블루베리가 더 비싸다는 거죠.  

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