양파즙, 맛과 효능, 성분, 가격 알아보자

신이 내린 가성비

돈이 없어서 양파를 못 먹는다는 건, 세상에서 겪을 수 있는 가장 절박한 가난 중 하나일 겁니다. 그 정도로 양파는 저렴합니다. 그리고, 그 효능을 찾아보면 끝도 없이 나오죠. 하다못해 아린맛 하나만 단점이라는 마늘과 달리, 익혀도 그 효능이 덜 줄어든다는 사실은 양파를 완전체로 만듭니다. 

특히 양파즙은 즙으로 되어있으니까 몸에 흡수도 잘되고 보관도 쉬워서 좋은 듯 합니다.

양파즙 효능

자양강장제

양파즙에 들어있는 비타민A는 정자 생산에 관여하며, 비타민B1는 부교감신경을 활성화시켜 성적인 활동을 돕습니다. 이밖에 양파는 다른 음식에 함유된 비타민B1까지 잘 흡수하도록 돕죠.

혈관 건강

양파즙을 꾸준히 먹으면 피의 흐름을 막는 혈전을 분해해서 심혈관계질환을 예방합니다. 그래서 양파즙은 동맥경화에 좋은 음식, 모세혈관에 좋은 음식으로 손꼽히죠.

당뇨병

양파즙을 자주 먹으면 혈당을 떨어뜨리는 작용을 해 당뇨병을 예방하며, 췌장의 인슐린 분비를 도와 당뇨병을 치료하는 데도 보탬이 됩니다. 

살균력, 해독력

생 양파를 몇분간 씹고 있으면 입안의 세균이 다 죽을 정도로 살균효과가 있습니다. 그래서 생선, 고기의 부패를 지연시키며, 충치를 앓을 때 양파즙을 머금으면 통증을 완화시키는데도 효과적이죠. 

양파효능에는 간의 해독력을 높여주는 작용도 포함됩니다. 간 속의 지질 성분을 낮춰 간을 건실하게 만들며, 알코올의 독성을 해독하죠. 따라서 양파즙을 자주 먹어주면 피로회복에 보탬이 됩니다. 

눈

양파즙을 자주 마시면 백내장 및, 수정체가 흐려지는 각막질환 등을 예방하는 데 효과가 있습니다. 특히 적양파즙에는 안토니시안이라는 물질이 시력보호에 관여하니 기왕 먹을 거, 빨간양파즙 추천합니다.

피부미용, 다이어트

저지방에 단백질도 일정 함유하고 있어 다이어트에 도움이 됩니다. 양파즙을 마셔주면 다이어트로 인해 손실된 영양을 보충할 수 있죠. 

양파즙 1포의 칼로리, 성분은?

집에 있는 무안적양파즙입니다. 양파즙 100g당 들어있는 양파성분 함량은 열량 36.09Kcal, 탄수화물 8.44g, 당류 6.13g, 단백질 0.48g, 지방 0.05g, 지방 0.05g, 나트륨 37.65mg입니다. 

양파즙 먹는 법

양파즙효능을 끌어올리려면 침전물까지 빨아들여 마셔야죠. 저렇게 양파즙 1포째로 먹을 때는 꼭 흔들어서 가라앉아있는 물질까지 다 먹도록 합니다.

전자렌지에 직접 데우지 말고 꼭 컵에 옮겨 데워야 합니다.

양파즙의 맛은?

코를 막고 양파를 먹여보니까

TV프로그램에서 코를 막고 양파를 먹는 실험을 한 적이 있습니다. 피실험자에게 지금 뭐를 먹었냐고 물어보니까, 이 사람 왈, 사과?

그 정도로 양파는 매운 맛 다음으로 단맛이 강합니다. 양파즙은 더욱 그래요. 먹으면 알싸한 양파맛이 감돌면서 단맛이 납니다. 그렇다고 양파엑기스를 단물 빨듯이 먹는 그런 건 아니고요. 흑마늘보다 좀 먹을만 하다고나 할까요? 양파쥬스의 효능을 생각하면 이 정도 맛이야 맛있다고 생각하고 먹어야죠.ㅋ

양파즙 보관 방법

포로 된 양파즙은 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관해야 하며, 겨울에는 실내 보관, 여름에는 냉장보관이 원칙입니다. 

무안빨간양파즙 가격

우리가 먹는 양파 중 다섯개 중의 하나가 무안양파라고 하죠. 그 정도로 무안은 양질의 양파가 나오는 양파즙 산지랍니다. 제가 먹은 무안빨강양파즙은 위의 회사 것이 아니라 은호농원 것인데, 무안의 상표를 달고 나온다면 믿을 만 할 듯요.